美胸按摩


大家知道除了 #腿部按摩會讓腿型漂亮外

也可以促進#血液循環對吧?

#胸部按摩 也是喔!

 

從今天開始

每天花30分鐘來擁有美麗Q彈的胸部吧!





先跟大家介紹一下胸部的幾個#穴道按摩

我們會依照這幾個穴位下去進行#胸部按摩喔!
小編建議大家

洗完澡擦乳液的時候是最好的#按摩時間

邊按摩邊擦乳液還加速乳液吸收

是不是一舉兩得阿







但是這邊還是要提醒大家

若醫生有建議不要使用這種#穴道按摩方式的病患或孕婦們就不要輕易嘗試囉!

穴位在哪裡都找到了嗎??

那我們就開始啦!!







(第一步)

我們利用握拳時的指頭關節按壓穴道

(如圖示)




 這個動作會有一些疼痛感是正常的

力道盡量在自己能後忍受的範圍喔!!

因為太痛的話可能就不會想繼續下去了

但是按摩就是要持續啊!

所以小編建議

力道要控制好

不要勉強自己喔!!!







(第二步)

接下來我們利用大拇指來按壓

鎖骨下方的穴位以及胸部周圍




 (第三步)

 

最重要的

也是小編覺得在家沒事或是#追劇時

大家邊看劇時可以邊做的動作

就是集中胸部拉

每天推推胸部讓胸部集中

胸型也會更好看喔!!








有任何關於 #整形 的諮詢 都很歡迎帥哥美女們來跟我們聯絡

千萬不要害羞~讓我們來幫大家解惑!!😁😁



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